Izrada plana prehrane

Na temelju Vaših potreba i zdravstvenog stanja izrađujemo prehrambeni plan. 

Plan uključuje oporavak organizma od bolesti ili prevencije bolesti, povećanje kvalitete života te regulacija tjelesne težine.

Što uključuje: 

• Recepte
  
• Savjete o dodatcima prehrani
  
• Analiza
  

Što možete očekivati?

1. Identificirajte svoje zdravlje i ciljeve te prepreke za postizanje istih
   
2. Riješite se zdravstvenih problema 
3. Povećajte svoje znanje o prehrani 
   

Regulacija tjelesne težine i sportske aktivnosti

Ne vjerujem u dijete. Stroga pravila o hrani i brojenje kalorija oduzimaju radost, gubimo povjerenje u naše tijelo i štete našem odnosu s hranom. 

Kada je u pitanju sport, važno je što jesti i piti kako bi organizam od sebe dao najbolje što može.  

Svojim klijentima želim pružiti  znanja i vještine koje će im osigurati zdravu budućnost.

Nudimo niz usluga za rekreativce ali i ozbiljne sportaše uključujući:

1. Maksimalno povećanje razine energije
   
2. Prehrana prije, za vrijeme te nakon fizičkih aktivnosti
   
3. Plan tjelovježbe

Test intolerancije na hranu

Uskoro!